CIE está com inscrições abertas para aulas de karatê

A prefeitura de Franco da Rocha oferece aulas gratuitas de karatê no Centro de Iniciação ao Esporte (CIE), localizado no Parque Vitória.

As aulas são ministradas pela sensei Keila Keiko e é necessário antes do início das aulas realizar a matrícula no CSU, localizado dentro do parque municipal Benedito Bueno de Morais, na rua Nelson Rodrigues, s/n – Centro. Não esqueça de levar um documento de identificação.

Sobre a modalidade

Karatê é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. É uma arte de golpes usando socos, golpes de joelho e técnicas de mão aberta sendo uma atividade recomendada para homens e mulheres de todas as idades, que auxilia na concentração, disciplina, respeito e coordenação motora.

Benefícios

Os benefícios da prática do Karatê são: aumento da resistência, desenvolvimento da capacidade cardiovascular e respiratória, coordenação motora e flexibilidade, concentração, autoestima, autocontrole e defesa pessoal.

O treino envolve diversas orientações e repetições para que o aluno desenvolva a prática com precisão. Embora se trate de uma luta a aula não incetiva a violência.
É, na verdade, sobre buscar o equilíbrio entre o corpo e a mente.

Aulas

Quartas e Sextas-feiras
17h (05 a 07 anos)
18h (08 a 12 anos)
19h (acima de 13 anos)

Quintas-feiras
14h (05 a 07 anos)
15h (08 a 12 anos)
16h30 (acima de 13 anos)

Endereço CIE: Estrada da Divisa, Chácara São José S/N  

(Texto: Gabriela Saça)